Tên tiếng Việt: Tư thế Ngồi Gập Trước - Tên tiếng Anh: Seated Forward Bend hoặc Intensive Dorsal Stretch - Tên tiếng Phạn: Paschimottanasana
...
Sức khỏe – Làm đẹp
Tên tiếng Việt: Tư thế Đầu Sát Gối - Tên tiếng Anh: Knee Head Pose - Tên tiếng Phạn: Janu Sirsasana
...
Tên tiếng Việt: Tư thế Gập Người Chân Rộng - Tên tiếng Anh: Feet Spread Intense Stretch Pose - Tên tiếng Phạn: Prasarita Padottanasana...
Tên tiếng Việt: Tư thế Ngồi Xổm - Tên tiếng Anh: Garland Pose - Tên tiếng Phạn: Malasana
...
Tên tiếng Việt: Tư thế Châu Chấu - Tên tiếng Anh: Grasshopper Pose - Tên tiếng Phạn: Salabhasana
...
Tên tiếng Việt: Tư thế Con Lạc Đà - Tên tiếng Anh: Camel Pose - Tên tiếng Phạn: Ustrasana
...
Tên tiếng Việt: Tư thế Rắn Hổ Mang - Tên tiếng Anh: Cobra Pose - Tên tiếng Phạn: Bhujangasana
...
Tên tiếng Việt: Tư thế Con Cá Sấu - Tên tiếng Anh: Four-limbed Staff Pose hoặc Low Plank - Tên tiếng Phạn: Chaturanga
...
Tên tiếng Việt: Tư thế Con Cá - Tên tiếng Anh: Fish Pose - Tên tiếng Phạn: Matsyasana
...
Tên tiếng Việt: Tư thế Ngồi Hoa Sen - Tên tiếng Anh: Lotus Pose - Tên tiếng Phạn: Padmasana
...
